Een voorbeeld:

​

Een instructie was een effen shirt, geen merkkleding, geen oorbellen en geen make-up. Op een gegeven moment kwam in de verstilling deze instructie terug in het bewustzijn van een deelnemer en ze deelde haar ervaring; hoezeer ze schrok van deze richtlijn, en hoe naakt het nu aanvoelde voor haar, hoe ze zich altijd verschool achter haar make-up, ze zich niet goed genoeg voelde zonder, en een hele beerput van oordelen, aannames en aangepast gedrag lag er aan gekoppeld. In je eentje lukt het je niet, om al deze gedachten, gewoontes en gevoelens  naar het bewustzijn te krijgen (voor haar was dit een enorme bevrijding, haar hele gezicht kreeg kleur en straalde openheid uit). Met een oordelend iemand, al is het je beste vriendin, stop je al snel met het delen van al je gevoelens. Maar door de support van de hele groep, de liefde, de gevoeligheid, het onbevooroordeeld luisteren en omdat de kwetsbaarheid zo enorm hoog was in deze fase, werd het delen van de meest kwetsbare zaken mogelijk. Hoewel de groep niet alleen maar continue liefdevol en gevoelig is, was dit de fase waarin we beland waren.